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吃得不对肝脏遭殃 宜轻油少盐

作者:admin 来源:未知 更新日期:2020-02-27 浏览次数:

  
 

   调查问题加载中,请稍候。 若长时间无响应,请刷新本页面春节假期,正是大家卸下一年的沉重、忙碌,享受假期的时候,免不了好吃好喝甚至饮酒。 广东省医师协会肝病专科医师分会主任委员、中山大学附属第三医院副院长崇雨田主任医师提醒,春节假期别让肝脏“过劳”,肝病患者尤其需要小心护肝。

  
 

   肝硬化患者当防消化道出血春节期间,熬夜玩乐、饮食不节、过量饮酒……不少因素可能对肝脏健康不利。 最常见的现象是,许多人持续熬夜,肝脏得不到休息,扰乱了正常的生物钟节律,不利于身体机能的正常“维护”,容易导致免疫力低下。 崇雨田提醒慢性肝病朋友劳逸结合,适度娱乐放松,避免过度疲劳,尤其不要熬夜。

  
 

   另一方面,节日饮食不似平日规律、节制,大鱼大肉吃多了,要当心可能诱发胆囊炎、胰腺炎发作,严重肝病患者尤其要警惕暴饮暴食引发病情加重。

  
 

   建议肝功能不佳的人合理饮食,均衡营养,食量适宜,少吃油腻、腌制食品。 食材应新鲜,且需充分煮熟煮透,以免发生胃肠炎、食物中毒、寄生虫感染。

  
 

   崇雨田特别提醒肝硬化患者,因有食管静脉曲张,更应注意避免吃坚硬或粗糙、过冷或过热的食物,如坚果等,以免食物刮破食管里扩张的血管而诱发致命的消化道出血。 冬春季节气候寒冷,正是消化道出血的高发季节,要注意提防。 对更严重、有过腹水、肝昏迷的肝硬化病人而言,饮食更应注意轻油少盐,避免食用过量蛋白质。 慢性肝病患者当“滴酒不沾”过节能不能畅饮美酒?许多肝病患者一到春节就为此纠结,希望能“小酌助兴”。

  
 

   崇雨田指出,少量适度饮用红酒可能对健康人的心血管系统有些许益处,但更多的研究显示饮酒对身体有不利影响。 由于酒精在肝脏代谢,代谢后的毒性产物乙醛也首先堆积在肝脏,对于慢性肝病患者而言,只能和酒以及含酒精饮料说“再见”,坚决做到“滴酒不沾”。 这是因为任何量、任何形式的酒精摄入都可能对肝脏造成进一步的伤害。

  
 

   乙肝患者需要长期服用抗乙肝病毒药物,节日期间应坚持按时用药、正确服药。

  
 

   比如富马酸替诺福韦酯可在饭前、饭中或饭后服用,但恩替卡韦一般需要空腹用药,即服药前和用药后2小时不能进食,而富马酸丙酚替诺福韦则恰恰相反,需要和食物一起服用。 还要提醒的是,要避免滥用药物、保健品,否则可能导致药物性肝损伤。

  
 

   肝脏是绝大多数药物、保健品的代谢场所,不恰当的用药往往会祸及肝脏。 临床上见到不少由于服用保健品、滥用或错用中药导致的肝损害,部分严重者可出现肝衰竭甚至死亡。

  
 

   所以,如确需使用药物,请在专科医师指导下使用,并提醒医师注意避免开具对肝脏不利的药物处方。

  
 

   健康利是春节注意保护肝,多休息,避免过量饮酒、暴饮暴食。

  
 

   肝病患者饮食宜轻油少盐,肝硬化患者更要注意避免吃过冷、过热或过硬的食物。 (广州日报全媒体记者任珊珊通讯员吴元凯、周晋安、甄晓洲)。

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